SUDORACION
Algunos de nosotros nos encanta caminar en el campo al aire libre, empapando la camisa o la remera, a sabiendas de que hemos tenido un buen entrenamiento.
Para otros, la mera idea de sudar es suficiente para hacer que quieran abandonar esta actividad y ponerse bajo un ventilador con una bebida fría.
La sudoración es una de las maneras de mantener la temperatura corporal.
El sudor se produce en las glándulas de todo nuestro cuerpo. Al estar demasiado caliente estas glándulas secretan el sudor a la superficie de nuestra piel, donde se evapora y nos enfría.
La temperatura y la humedad son factores externos que influyen en la cantidad de sudor y el tiempo que permanece en nuestro cuerpo.
"En climas muy calientes y secos de baja humedad, una alta temperatura ambiente, lo hace sudar profusamente, pero el sudor no se acumulan en su piel. Es sólo cuando la humedad es alta que se acumula el sudor en la piel porque no puede evaporarse".
